تمباکونوشی

 (Nicotinism)  تمباکونوشی



نکوٹزم طبی طور پر تمباکو استعمال کرنے کو کہتے ہیں۔

تمباکو نوشی انتہائی مضرِ صحت عمل ہے اس سے بچنے کی ہر ممکن کوشش کرنی چاہئے۔

تمباکو نوشی زیادہ تر مندرج ذیل طریقوں سے کی جاتی ہے：

سگار، سگریٹ اور حقہ وغیرہ کے ذریعہ

ویسے ہی چبا کر یا پان، گٹکا وغیرہ کے ذریعہ

سونگھنے کے ذریعہ


تمباکو کا استعمال جس طرح بھی کیا جائے صحت کیلئے ہمیشہ مضر ہی ثابت ہوتا ہے کیونکہ تمباکو میں سے مختلف قسم کے (نکوٹین کولیڈین اور میتھائل الکوحل جیسے) کیمیکل کا اخراج ہوتا ہے جس کے استعمال سے "کاربن مونو آکسائیڈ" جیسی زہریلی چیز انسان اپنے جسم میں داخل کرتا ہے جو کہ بعد میں ایک خاموش قاتل ثابت ہوتا ہے۔

 نقصانات ：-

بے پناہ نقصانات کی لسٹ میں سے چیدہ چیدہ نقصانات بیان کر دیتا ہوں۔

ہائی بلڈ پریشر

پھیپھڑوں کے امراض حتٰی کہ کینسر

دمہ اور الرجی جیسے مسائل

نظر اور ذہنی کمزوری

ہونٹوں، منہ، دانتوں، مسوڑھوں اور حلق کے امراض حتٰی کہ کینسر

نظامِ ہاضمہ اور آلاتِ ہاضمہ کے امراض

ہومیوپیتھک طریقہ علاج میں تمباکونوشی سے مکمل طور چھٹکارا اور تمباکونوشی کے باعث ہونے والے تمام عوارض کا سدِباب ممکن ہے۔


 ہاشمی ہومیوپیتھک کلینک
03002169956

تبصرے

ایک تبصرہ شائع کریں

اس بلاگ سے مقبول پوسٹس

موسمیاتی تبدیلی اور صحت

 موسمیاتی تبدیلی اور صحت آجکل موسمیاتی تبدیلی صرف ایک ماحولیاتی مسئلہ ہی نہیں ہے بلکہ یہ ہماری صحت کے لیے بھی ایک بہت بڑا خطرہ بن چکی ہے۔ زمین کا غیر متوازن درجہ حرارت گرمیوں میں شدید گرمی سردیوں شدید سردی، مون سون میں شدید بارشوں کے باعث سیلابی صورتحال، غیر متوقع موسمی واقعات اور آلودگی کی وجہ سے ہماری صحت بے جد متاثر ہو رہی ہے جس کی وجہ سے نا صرف بچے بلکہ جوان و بزرگ حضرات بھی مختلف موسمی بیماریوں کاشکار ہو رہے ہیں۔ موسمیاتی تبدیلی ہماری صحت کو کیسے متاثر کرتی ہے؟ گرمی کی لہریں: گرمیوں میں بڑھتے ہوئے درجہ حرارت گرمی کی لہروں کا سبب بنتے ہیں جس کی سے سانس کی بیماریوں، دل کے دورے، ہیٹ اسٹروک اور  پسینے کی زیادتی کی وجہ سے ڈی ہائیڈریشن جیسے امراض کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ سردی کی لہریں： سردیوں میں پاکستان کے بیشتر علاقے ایسے بھی ہیں جہاں سردیوں میں درجہ حرارت منفی ڈگری سینٹی گریڈ تک چلا جاتا ہے اور بیشتر علاقوں میں سموگ جیسی صورتحال کے پیشِ نظر بخار، گلے اور سینے کے امراض سمیت مختلف امراض لاحق ہو جاتے ہیں پانی سے پھیلنے والی بیماریاں: مون سون کے موسم میں سیلاب اور بارشوں کے نتیجے می...
مزید پڑھیں

ایچ پائلوری

تصویر
ایچ پائلوری ایچ پائلوری ایک گرام نیگیٹو بیکٹیریا ہے جو معدے میں پایا جاتا ہے۔ یہ بیکٹیریا معدے کی سوزش کا باعث بنتا ہے۔ ایچ پائلوری کی علامات ایچ پائلوری پازیٹو ہونے کی وجہ سے پیٹ کی سوزش سمیت کئی علامات ہو سکتی ہیں، جیسا کہ：- سینے کی جلن متلی قے چڑچڑاپن پورے پیٹ میں یا پیٹ کے اوپر حصہ (معدہ کے مقام) میں درد معدہ کے مقام پر آر پار یعنی پیٹ سے کمر تک درد رات کو سوتے ہوئے رال کا ٹپکنا بھوک نہ لگنا کمزوری وزن کم ہونا خون کی قے کالے پاخانے： دو یا دو سے زیادہ بار (بالخصوص کالا) پاخانہ تشخیص：- ایچ پائلوری کے انفیکشن کی تشخیص خون کے ٹیسٹ، پاخانہ کے ٹیسٹ یا اینڈوسکوپی کے ذریعے بائیوپسی لینے سے کی جا سکتی ہے۔ ایچ پائلوری سے بچاؤ： - ایچ پائلوری سے بچاؤ کے لیے درج ذیل اقدامات کیے جا سکتے ہیں:- اچھی طرح سے پکایا ہوا کھانا کھائیں۔ صاف ستھرا پانی پیئیں۔ اچھی طرح سے ہاتھ دھوئیں۔ اپنے دانتوں کو صاف رکھیں۔ فاسٹ فوڈ اور باسی کھانوں سے پرہیز۔ پیچیدگیاں ：- ایچ پائلوری کے انفیکشن کا علاج کرنے سے پیٹ کی سوزش سمیت تمام مسائل کو دور کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، اگر وقت پر علاج نہیں کیا جاتا تو ...
مزید پڑھیں

رمضان المبارک اور ہماری صحت

تصویر
رمضان المبارک اور ہماری صحت ایک ایسا مہینہ جس میں ہم بطور مسلمان صبح صادق سے غروب آفتاب تک روزہ رکھتے ہیں۔ روزہ رکھنا نا صرف روحانی بلکہ صحت کے لیے بھی بے حد مفید ہے۔ کچھ فوائد جو روزہ رکھنے سے حاصل ہوتے ہیں: زیادہ وزن کا کنٹرول: زیادہ وزن کیوجہ سے پریشان افراد کیلئے رمضان المبارک اضافی نعمت کے طور پر ثابت ہوتا ہے کیونکہ کم و بیش 10 سے 12 گھنٹے تک خالی پیٹ رہنے (روزہ رکھنے) سے جسم میں موجود اضافی چربی پگھلنے لگ جاتی ہے اور وزن کم ہونا شروع ہو جاتا ہے، انسان نا صرف رمضان المبارک میں بلکہ باقی ایام میں بھی متوازن غذا اور بھوک رکھ کر کھانے کی عادت اپنا لے تو زیادہ وزن سے کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔ کم وزن کو بڑھانا: زیادہ تر لوگ جن کا ہمیشہ شکوہ رہتا ہے کہ سب کچھ کھا لینے کے باوجود بھی ہمارا وزن کم رہتا ہے، بڑھنے کا نام ہی نہیں لیتا تو رمضان المبارک میں سحر و افطار میں اگر صحیح معنوں میں معتدل غذا کھا پی کر روزے گزارے جائیں تو چونکہ دن کا وقت روزے کی حالت ميں گزرتا ہے تو اس کی وجہ سے غیر معیاری اور صحت دشمن اشیا کھانے سے چھٹکارا حاصل ہوتا ہے جس کی وجہ اچھی غذا جزوِ بدن ہو کر انسان کو بہترین و ...
مزید پڑھیں